Descrição

O Abmat Abdominal Training da Wolfit ajuda na prevenção de lesões, pois serve como apoio para a lombar, além de ser uma espécie de almofada, com design seguro e confortável. Dessa forma, permite trabalhar os músculos abdominais superiores ou inferiores, assim como os músculos oblíquos e lombares, em exercícios variados, tonificando o chamado “core”, ou centro de equilíbrio do corpo, sem comprometer a coluna.
Para melhor performance nos abdominais, é ideal o uso do Abmat Abdominal Training, os músculos saiam de uma posição de comprimento máximo (quando se está deitado no chão), para uma posição de comprimento mínimo (sentado com os joelhos próximos ao peito). Esse processo acontece graças a dois pontos de articulação que temos, localizados na coluna vertebral e na pélvis.