Barras para LPO

Anilhas Bumper Plate

Air Bike

Pisos de Borracha

O box de CrossFit trabalha força e potência do CORE e dos membros inferiores e superiores, além de melhorar o sistema respiratório. Além do clássico box jump (quando a praticante pega impulso e salta, firmando os pés sobre ele), você pode fazer: flexão de braços com
Um bom planejamento para montar um box de crossfit pode ser o diferencial que todo proprietário procura. Hoje em dia, o conceito de um box de crossfit mudou. Antigamente, o box não dava importância para banheiros, decoração ou para as áreas de